Татьяна Братская, эксперт в профилактической стоматологии, поделилась рекомендацией, как защитить зубы от воздействия сладких газированных напитков.
Специалист отметила, что после употребления газировки во рту изменяется уровень кислотности, что приводит к разрушению зубной эмали. Чтобы минимизировать негативное влияние этих напитков, Братская советует использовать трубочку для питья. Такой способ снизит контакт газированной воды с зубами, что может помочь защитить их.
После употребления сладкой газировки эксперты рекомендуют прополоскать рот обычной водой, чтобы смыть остатки сахара и кислоты, которые могут повредить зубы, передает KP. RU.
Братская также акцентировала внимание на том, что чистить зубы сразу же после напитка не следует. По ее словам, лучше подождать 30-60 минут, чтобы уровень pH во рту восстановился, а затем приступать к уходу за зубами. Это поможет минимизировать вред для эмали, подчеркивает специалист.