Врач Коновалов советует пить по 3 чашки чая в день для защиты от деменции

Ведущая программы "Жить здорово!" Елена Малышева, наряду со своими соведущими, офтальмологом Михаилом Коноваловым и иммунологом Андреем Продеусом, в эфире обсуждали, сколько чашек чая в день может помочь предотвратить деменцию. Этот выпуск доступен для просмотра на сайте Первого канала.

Андрей Продеус отметил, что зеленый чай содержит специфические вещества, называемые эпигалокатехинами, которые способствуют снижению артериального давления. Елена Малышева дополнила, что в этом напитке также присутствует витамин B12, который может помочь в профилактике рака толстого кишечника.

Михаил Коновалов отметил, что катехины, содержащиеся в чае, играют важную роль в защите от деменции. Он подчеркнул, что употребление трех и более чашек зеленого чая в день может снизить риск развития болезни Альцгеймера на три процента.