Питье воды натощак способствует выведению из организма избыточного количества ферментов и активизирует процессы пищеварения, отметила эндокринолог Наталья Новикова, работающая в Люберецкой областной больнице.
Достаточно важно потреблять воду до приема пищи, и об этом необходимо помнить каждому. Вода, выпитая на пустой желудок, провоцирует выделение ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже не активны и не участвуют в переваривании. Вместе с водой они покидают организм, что обеспечивает более эффективное усвоение пищи на завтрак, передает РИА Новости.
Кроме этого, терапевт добавила, что ни один другой напиток не способен выполнять такую же очищающую функцию, как вода.