Врач объяснила, к чему может привести употребление более 4 литров воды в день

Избыточное потребление воды, превышающее четыре литра в сутки, может привести к гипонатриемии, то есть снижению концентрации натрия в крови из-за вымывания электролитов. Об этом сообщила врач-терапевт Ольга Семенова из Видновской клинической больницы.

Нормальные почки способны обрабатывать от 800 до 1000 миллилитров жидкости в час, и избыточное поступление воды представляет опасность лишь в крайних ситуациях. Тем не менее, если человек ежедневно выпивает более четырех-пяти литров, это может вызвать различные патологические состояния, например, гипонатриемию. Ее симптомы включают тошноту, судороги и спутанность сознания, добавила Семенова.

По словам специалиста, чрезмерное употребление жидкости особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями почек, так как может привести к перегрузке этих органов. Ограничение употребления воды рекомендовано также пациентам с сердечной недостаточностью или эндокринными расстройствами, такими как гипотиреоз или синдром неадекватной секреции антидиуретического гормона, передает РИА Новости.