Регулярное употребление йогурта может уменьшить риск возникновения рака толстой кишки более чем на 20%. Об этой интересной особенности кисломолочного продукта сообщил онколог-хирург Джастин Стеббинг.
По словам специалиста, недавно проведенные исследования подтвердили наличие противораковых свойств йогурта. Он отметил, что активные живые культуры, найденные в йогурте, играют ключевую роль в этих защитных механизмах. Кроме того, Стеббинг упомянул, что йогурты помогают снизить воспалительные процессы в кишечнике, что также способствует профилактике онкологических заболеваний.
Он выделил йогурты, содержащие живые бактерии и не содержащие сахар, как наиболее полезные, передает Daily Mail.
Стеббинг также отметил, что другие молочные продукты могут способствовать профилактике рака. Он предположил, что этим свойствам способствует наличие кальция, содержащегося в таких продуктах.