Употребление малины, чеснока и говяжьей печени способствует разжижению густой крови, заявил терапевт Андрей Кондрахин в интервью "Вечерней Москве". При сгущении крови эксперт рекомендует не только включить эти продукты в рацион, но и внимательно следить за водным балансом в организме.
"Говяжья печень содержит гепарин, который положительно сказывается на качестве крови и способствует её разжижению. Чеснок же содержит аллицин, что также дает кроворазжижающий эффект", — пояснил Кондрахин.
Что касается малины, по словам врача, она богата салициловой кислотой, которая помогает сделать кровь более жидкой. Тем не менее, он предостерег, что чрезмерное разжижение крови может привести к носовым кровотечениям и даже инфаркту.