Свежий опрос, проведённый компанией hh. ru, специализирующейся на онлайн-рекрутинге, совместно с сетью фитнес-клубов DDX Fitness, раскрывает амбициозные планы россиян на ближайший год. В эксклюзивных данных, предоставленных для портала "Лента.ру", говорится о том, какие полезные привычки жители страны хотят внедрить в свою жизнь, чтобы сделать её более качественной и сбалансированной.
Исследование охватило почти 3500 респондентов из разных регионов России. Результаты иллюстрируют, как россияне всё больше задумываются о своём физическом, эмоциональном и финансовом благополучии.
Самым распространённым намерением для улучшения качества жизни стало стремление наладить сон — об этом сообщили 41% участников опроса. Глубокий и полноценный отдых признан ключевым фактором, влияющим на общее состояние организма. На втором месте оказалось желание перейти к правильному питанию — 38% респондентов отметили, что хотят начать заботиться о своём рационе. Замыкает тройку лидеров стремление заняться спортом: 37% опрошенных планируют привести своё тело в форму и укрепить здоровье.
Среди других приоритетов россиян выделяются цели, связанные с саморазвитием и улучшением личной продуктивности. Почти каждый пятый участник опроса (23%) заявил о планах взяться за новые проекты, чтобы раскрыть свой потенциал и освоить новые навыки. Ещё 22% респондентов выразили желание прекратить откладывать важные дела на потом, избавляясь от вредной привычки прокрастинации.
Отказ от вредных привычек также оказался важным пунктом для многих россиян. Об этом сообщили 17% респондентов. Интересно, что такое же количество людей планируют более ответственно относиться к финансовой стороне своей жизни. Они намерены активно планировать бюджет, вести учёт расходов и критически оценивать свои траты.
Немало участников опроса высказались и о планах совершенствоваться в интеллектуальном и социальном аспектах. Так, 15% россиян хотят выучить иностранный язык, а 13% готовы работать над укреплением дружеских связей. Почти такое же количество респондентов заявили, что намерены начать инвестировать часть своего дохода, что говорит о растущем интересе к финансовой грамотности среди населения.