Отказ от умывания перед сном является серьёзной ошибкой, которая может привести к значительным проблемам с кожей, предостерегает сертифицированный дерматолог Роджер Капур. Он поделился своими опасениями по поводу этой растущей привычки, которая стала популярна в социальных сетях, в интервью Daily Mail.
По словам врача, очищение кожи необходимо для удаления грязи и микробов, которые накапливаются в течение дня. Также он подчеркивает, что важно смывать всю косметику, использованную в течение дня, перед сном.
"Если вы не умываетесь ночью, вы рискуете забить поры и получить прыщи, которых можно было бы избежать", — объяснил Капур.
Дерматолог добавил, что в течение дня кожа подвергается воздействию свободных радикалов. Если эти нестабильные частицы остаются на коже всю ночь, они могут нарушить её защитный барьер, привести к повреждениям и даже способствовать преждевременному старению.
Капур также отметил, что регулярное очищение кожи перед сном играет ключевую роль в поддержании её здоровья и молодости. Если не удалять загрязнения и остатки косметики, это может привести к воспалительным процессам и угревой сыпи.