Постоянное ощущение холода в ногах может свидетельствовать о нарушениях в кровообращении, проблемах с иммунной системой или состоянием нервов. Об этом заявил доктор Джесси Бракамонте, терапевт из клиники Майо в США, в интервью для издания MedicalXpress.
По словам врача, в большинстве случаев низкие температуры как на улице, так и в помещениях становятся причиной того, что стопы начинают мерзнуть. Для улучшения терморегуляции достаточно надевать тёплые носки, регулярно заниматься физической активностью, придерживаться здорового образа жизни, не забывать о гидратации и избегать курения. Однако в некоторых случаях холодные ноги могут указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем.
Доктор Бракамонте уточнил, что среди возможных причин замерзания конечностей можно выделить нарушения кровообращения, такие как недостаточное поступление крови, сердечно-сосудистые заболевания, а также иммунные и аутоиммунные расстройства (например, связанные с работой щитовидной железы).
В некоторых случаях такая проблема может быть вызвана нервными или невропатическими нарушениями, а также анемией, которая проявляется снижением уровня гемоглобина в крови.
Терапевт настоятельно рекомендует обращаться к врачу, если ощущение холода в ногах сохраняется на протяжении длительного времени. Особенно следует обратить внимание на ситуацию, когда ноги остаются холодными, несмотря на нормальную температуру кожи при прикосновении.