Исследование Университета Англии Раскина, опубликованное в BMJ Heart, показало, что люди с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, резко теряющие или набирающие вес, сталкиваются с повышенным риском смерти.
Анализ информации UK Biobank включал 8297 пациентов, за которыми наблюдали почти 14 лет. Оказалось, что:
Резкие изменения массы тела могут приводить к гормональному дисбалансу, снижению мышечной массы и ухудшению работы сердца. Организм испытывает стресс, что негативно отражается на здоровье.
Специалисты рекомендуют избегать резких колебаний веса и отдавать предпочтение постепенному снижению массы тела под контролем врачей.