Телеведущая Елена Малышева назвала возраст, в который начинается процесс старения. Первым критическим периодом считается 44 года, а вторым — 60 лет, сообщает издание Медпульс.
В новом выпуске программы "Жить здорово!" иммунолог Андрей Продеус указал, что в 60 лет наблюдается снижение количества лимфоцитов в организме.
Это негативно сказывается на иммунной системе, делая её более восприимчивой к инфекциям. В этом возрасте лимфоциты становятся менее активными, что приводит к снижению выработки антител.
О вакцинации в этом возрасте также не следует забывать, так как она помогает организму лучше справляться с вирусами.
Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что после 60 лет наблюдается повышение уровня сахара в крови, что связано с уменьшением активности поджелудочной железы и увеличивает риск развития атеросклероза.
Вероятность возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний также значительно возрастает.
Герман Гандельман заметил, что фильтрационная функция почек начинает ухудшаться, поэтому рекомендуется ежегодно проверять уровень мочевины и креатинина, а также контролировать уровень сахара и артериальное давление.