Вы наверняка слышали, что имбирь полезен, но имбирь — это не просто специя, это целый арсенал здоровья. Чай с имбирём поможет вам оставаться молодыми и здоровыми, он борется с усталостью и улучшает настроение, поможет лучше работать весь день. Имбирь — друг вашего иммунитета, особенно зимой. Также имбирь положительно влияет на потенцию. Достаточно двух-трёх тонких ломтиков имбиря в чае, и вы получите дозу необходимых веществ.
Перейдём к гвоздике — эта маленькая головка прячет в себе огромную силу. Гвоздика — настоящий кладезь здоровья, она превосходно борется с паразитами. Употребление гвоздики в чае на завтрак помогает от них избавиться. Также гвоздика улучшает усвоение пищи и помогает бороться с вирусами и бактериями, укрепляет иммунитет в холодное время года. Чашка чая с гвоздикой — и ваши нервы скажут вам "спасибо". Добавьте одну-две гвоздички в утренний чай с имбирём.
Настоящий эликсир молодости — это смесь имбиря с мёдом и лимоном. Мелко нарезанный имбирь 150 г и 150 г мёда, и 150 г лимонной цедры измельчите в блендере и добавляйте одну-две чайные ложки в чай, или употребляете на голодный желудок утром.
*Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Фото: freepik.com by @freepik