Существует психологический эффект покупателя. Это когда вы заходите в магазин голодным, злым и без списка тех продуктов, которые необходимо приобрести. Таким образом, вы подсознательно готовы покупать все, что можно тут же съесть. Как правило, это вредные для организма продукты, всякие бургеры, пиццы, пирожки.
То же самое касается и злости, от которой вы можете купить больше, чем планировали или покупаете всегда. Просто вы поддаетесь определенным импульсам, потеряв голову.
Если вы пришли в супермаркет в плохом настроении или злыми, как ни странно, вашим лучшим помошником может стать список необходимых продуктов, которые надо приобрести. Именно он поможет вам сэкономить средства и не накупить лишнего.
Перед посещением маркета тщательно подготовьтесь дома, подробно записав все то, что нужно купить. Не поддавайтесь соблазну отклониться от списка и потратить лишнее.
К закупкам также стоит относиться серьезно, внимательным образом контролируя приобретение. Дело не в экономии, а в том, что часто мы закупаем слишком много продуктов, не успеваем их съесть, они портятся и мы вынуждены их выбрасывать. Особенно это касается скоропортящихся продуктов. Увидев сметану по цене, которая гораздо ниже, чем в других супермаркетах, мы берем ее впрок, а потом выбрасываем испортившийся товар. Выходит не экономия, а растрата. То же самое касается различных соусов, которые мы покупаем с избытком, а потом выбрасываем из-за истечения срока годности.
Оптимальным считается составление списка не только на один день, но и на неделю, а потом и на месяц. Имея список продуктов на 30 дней, вы можете легко распределить их по срокам. Вот увидите, при таком подходе у вас станет больше оставаться средств, которые вы закладывали на питание.
Перед приобретением того или иного товара хорошенько подумайте, а действительно ли он вам так необходим. Поищите в интернете такой же, но дешевле. Или аналогичный, но по цене значительно ниже. Для того, чтобы это сделать, приучите себя к тому, что необходимо брать паузу на три-семь дней для того, чтобы все хорошенько обдумать, взвесить, поискать варианты. Нужно познакомиться с отзывами о товаре, который вы хотите приобрести, в интернете. Мнение других людей, которые уже успели приобрести данную вещь, окажется для вас полезным в любом случае.